海阔天空

  生活中，如何与自己不熟悉的人打好交道？ 很多人可能会觉得，主动帮助别人，拉近彼此的距离；又或者是待人友善，展现自己的亲和感。 但是事实上，最好的方法并非如此。 心理学上有一个“富兰克林效应”，来源于这样一个故事。 富兰克林在当选州议会秘书后，想争取另一名国会议员的支持，可是这名议员是出了名的铁石心肠，且向来对富兰克林没什么好感。 富兰克林打听到议员家里有一本珍藏的稀世图书，于是便写信向他借书，结果没过几天，书就寄了过来。 过了一段时间，富兰克林把书寄回，并附上便条，郑重表达了感谢， 从那以后，这名议员对富兰克林的态度转变了。 不仅在见面时主动和他打招呼，还表示愿意为他提供帮助，两人也因此成为了好朋友。 富兰克林把这段经历归结为： “相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。” 换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。 有人说： “这是一种反向获取人脉的方法。” 因为我们在麻烦别人的过程中，能够让对方感觉到自己“被需要”，实现自我价值。 通过给予别人成就感，来赢得好感，也是“富兰克林效应”中最顶级的情商。 -01- 懂得麻烦别人，反而更受欢迎。 很多人都有这样的经历，遭遇困境的时候，喜欢自己默默扛过去，因为不给别人添麻烦，是从小到大听过最多的教诲。 然而， 凡事只依靠自己，相当于在无形之中，拒绝了所有人的靠近 ，久而久之，我们的世界会变得很狭窄，自己也会活得很累。 作者庄不满曾经讲过自己的一段留学经历： 他刚到国外的时候，人生地不熟，英语口语也不太好，跟班上的同学始终融不到一起，日子过得很是郁闷。 导师建议他，尽量多去跟当地的学生沟通交流，请他们帮忙纠正口语问题，这样不仅能较快地突破语言障碍，还能走进他们的圈子，交到朋友。 可那时的他有些 玻璃心 ，害怕别人拒绝他的请求。 有时候班里的同学主动接近他，他都表现得支支吾吾，甚至避开他们，就这样形单影只了一学期，他终于意识到自己不能再这么下去了。 如果不尽快突破语言瓶颈，融入班级环境，出国留学似乎也没什么意义。 第二学期一开始，他就主动找到班上的几位同学，简单寒暄过后，表达了自己想请他们帮忙提升口语的诉求。 没想到，那几位同学很爽快地答应了。 一个学期下来，他的英语口语进步很大，已经可以流畅地与当地人进行日常的沟通。 因为这次“主动麻烦”的契机，他走进了当地学生...

  有一家杂志，曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？ 得出的结果是： 第一名：92%的人后悔年轻时努力不够导致一事无成。 第二名：73%的人后悔在年轻的时候选错了职业。 第三名：62%的人后悔对子女教育不当。 人的一生，总会有这样那样的遗憾，会有几件让人后悔的事情，每当回想起来，真恨不能吃些后悔药。 其实古人早就给我们准备好了后悔药， 北宋 名相寇准有一篇传世奇文，全文短短六句话，四十二个字，无数人将它奉为经典。 想要拥有更美好的生活，最好能一直“服用”。 1 官行思曲，失时悔 译文：做官时借公营私，失官时才后悔。 人生最大的不幸，就是认不清自己。 有些人，在重要管理岗位上，手握重权，每一个决策都会影响到众多人的利益，于是便飘飘然，利用手中的权力为自己谋私利。 殊不知，如果有权力，别人崇拜的只是手中的权力，不是你这个人。离开了位子，自己什么都不是。 曾看过一篇寓言： 庙里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨。 有次，一位僧人带着驴下山去驮佛像。在回寺院的路上，路上行人看到驴时，都虔诚地跪在两旁，对它顶礼膜拜。 驴不禁飘飘然起来，原来人们如此崇拜我。回到寺院里，驴认为自己身份高贵，死活也不肯拉磨了。僧人无奈，只好放它下山。 驴刚下山，看见一队迎亲的队伍敲锣打鼓而来，心想，人们前来欢迎我，于是大摇大摆地站在马路中间。 人们被这头驴拦住了去路，愤怒不已，棍棒交加抽打它。 驴仓皇逃回到寺里，不解地问僧人：“为什么前次下山时，人们对我顶礼膜拜，可是今天他们对我下毒手呢？” 僧人叹息一声：“果真是一头蠢驴。那天，人们跪拜的，是你背上驮的佛像，不是你啊！” 认清自己的位子，才能克制自己的私心，才不致于走入歧途。 2 富不俭用，贫时悔 译文：富贵时不省不俭，贫穷时才后悔。 由俭入奢易，由奢入俭难，过惯了大手大脚的舒服日子，一旦窘迫，不但物质上感觉匮乏，心理上也接受不下来，这就是富不俭用的恶果。 物极必反，最繁华也就是萧条的开始，最巅峰时也就是跌落的信号。 历史上因奢侈无度导致灭亡的例子不胜枚举。商纣王的酒池肉林、两晋奢侈斗富、 隋朝 隋炀帝好大喜功、晚唐的享乐奢侈、晚晴八旗的奢侈腐化……等等典故历历在目。凡是装门面、讲排场、骄纵挥霍的人，很快就会陷入匮乏贫困的境地。 所以，人无论何时何地，都要有时思无日、居安思危。 诸葛亮 在《诫子书》中说：“静以修身...

  罗新闻网 2020-10-25 讯】 阅读底色.. 默认设置 白色 绿色 绿藍 淡蓝 蓝色 灰蓝 浅灰 淡灰 灰色 深灰 暗灰 明黄 粉色 字体颜色.. 默认设置 浅黑 红色 绿色 蓝色 棕色 字体大小..   默认设置 12 14 16 18 20 22 24 26 28 32 36 默认 仔细观察下面的图片， 说说你把焦点放在了哪里？ A、树木 B、海浪 C、像带有翅膀的人的云彩 D、太阳 E、雪山 F、骑马的人     A.你心中不能放下的是你的父母。 也许你现在每天都不能和他们在一起，但你总是担心他们。你希望你的父母在你成功后过上好日子。孝顺是你心中的第一件事，你的配偶选择标准也是如此。你是一个善良的人，你将拥有一个美好的未来。 B.你心中不能放下的是初恋。 你们在一起过得非常愉快，但美好时光总是很短暂。由于各种原因，你必须分开，但你自然是非常不情愿，TA已经成为你心中最不容易提及的最痛苦的软肋。 C.你最难以放下的人是你的爱人。 TA是最了解你的人，最关心你，最值得你的信任。但是，由于职业生涯和其他相关因素，TA可能无法一直陪伴你，所以你会非常想念TA，你把未来和希望放在TA身上上。 D.也许你会经常考虑当年在校上课的情况。 你记得老师说的每一句话。你心中最难忘的事情就是那一年教你的老师。你会经常后悔你当时没有认真听课，你会有一些遗憾。 E.你曾经心中有一个想法，你可以为你的理想而奋斗。 当然，你也非常幸运地遇到了很好的合作伙伴，你们一起工作，一起工作，互相鼓励，现在想想，那段时间对你来说是最难忘的，因为当时你什么也没有，却整个人都充满了能量。 F.你是一个理想主义者。 你的心充满了情感色彩。你对外面的世界非常敏感。即使是草地或树木，你也会感动。因此，你在旅途中遇到的人，有着同样理想的年轻人，是你现在不能忘记的人。 （注：本测试仅供娱乐，不作专业心理参考） 责任编辑：   赵丽  　 来源：情商学堂 转载请注明作者、出处並保持完整。 本文网址： https://www.aboluowang.com/2020/1025/1516014.html

  世界急救日：请收下这份心肺复苏操作手册 今年的“世界急救日”主题是“疫情下的急救”。为提高大众在 新冠疫情 期间应对突发事件的能力，让更多的人掌握急救知识和技能技巧，能在事发现场挽救生命和降低伤害程度，“百年协和讲堂”特邀 北京 协和医院 急诊科的专家，为大家带来猝死及 心脏 骤停急救方面的系列科普讲座，以期让更多的人能够避免重蹈覆辙，能够科学预防和早期识别猝死，并能在别人的生命处于危险的紧急时刻施以援手，做一个摆渡生命的使者，成为可以拯救生命的天使，去点亮一个又一个的生命！ 我们来介绍心肺复苏的具体操作。 一、胸外心脏按压 救助者的位置：处于患者身体的一侧（左侧或右侧均可以），给他解开衣服，露出前胸。 按压位置：我们先找一找胸骨，前胸最正中的、比较硬的那块骨头就是胸骨。两个乳头连线与前正中线（胸骨的长轴方向与之平行并重叠）的交点就是我们按压的位置（按压的部位就在胸骨中下段）。 按压手势：用手掌的掌根部来按压。把两个手臂伸出来，使手、肘都伸直，然后让两个手交叉一下，把下面那只手的掌根部放在要按压的部位，并让下面那只手的五指翘起来，使手指脱离胸壁。上半身稍向前倾，双肩位于双手的正上方，双臂垂直压在患者的胸骨上，一定要保证我们的肩、肘和腕三点在一条直线上，借助上半身的体重和肩臂部的力量进行垂直地按压，1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12……这样一直做下去。 切记，按压的时候身体不要左右摆动，胳膊不要打弯，按压不要只用上臂的力量，否则一会儿胳膊就会发酸。在按压时，上臂还充当杠杆，起到传递的作用，把上半身的力量通过手臂给传递下去，这样我们的效率会更高一些。 那么，胸外按压的目的是什么？它的原理是什么？ 胸外心脏按压的原理 如果心脏不跳动了，那它就没有收缩运动，失去射血功能，血流循环就停止，身体的重要脏器就没有血液供应。人工胸外心脏按压，通过按压胸骨，胸廓发生形变（变扁）之后，把心脏给压瘪了，这样使我们的心脏发生被动地收缩，于是把血就给射出去。然后回弹的时候，心脏又发生被动的扩张，静脉血就回到心脏里，周而复始，相当于我们让心脏被动地收缩和舒张，从而能够保证血流是持续循环状态，能够保证重要脏器有血供。 按压的深度和频率 按压一定要足够的深， 将胸骨下压至少5厘米，但最好不超过6厘米 ，这个如果不好把握，那么就记住用力去按。按后放松臂力，但手掌不能离开...

  一般来说，货币崩溃的情况大约有三种： 1、政局动荡，社会失序。比如苏联、南斯拉夫解体。系统问题。 2、大规模国有化+印钞。比如委内瑞拉、津巴布韦。基础良好，打坏了一手好牌。 3、封闭之地，教士治国。比如伊朗、曹县。 上面三种情况的共同之处，就是存在对产权的严重破坏。现代的货币，本质就是信用。货币的差异，在于不同法治水平对产权的保护力度不同。所谓硬通货币，无论美元、英镑、日元、瑞郎，都是优良法治下的高信用货币。当一个地方产权失去保护，社会就会无序，经济就会崩溃，钞票不如草纸。 自觉有序排队的 俄罗斯 人，插队可耻 1992年，我去了俄罗斯，那个时候的俄罗斯，正好处在休克期，刚去的时候，一个美元换两百卢布到四百卢布之间，一个美元换7到8个 人民币 之间。 那个时候的 中国人 ，忽然觉得在老大哥年前牛逼了，有钱了，也就不知道自己姓什么了，以我为例，曾经换了一万卢布，25元的币值，厚厚一小沓，在 莫斯科 的街头，看见一个乞丐，就给一张，绝对的一个傻逼诺维奇一个，早知道，那个时候，一杯高纯度的酸牛奶，才40卢布一杯。换算到现在超市里，应该是28元人民币左右。 某一天，去阿尔巴特大街买东西，从大概东口进去的时候，一个美元换四百到五百卢布，当我走到中间位置的时候，大街上的气氛明显变化，很多人都惊慌失措的，然后就看到那些挂着纸牌的换汇者，急匆匆的把 汇率 修改成：一个美元换两千卢布了。 摊位上的 物价 倒是变化不大。 后来知道，当天发生了特殊的事件，所以汇率在我溜达的过程中，发生爆贬。 但我感觉，汇率 贬值 ，不代表购买力贬值，卢布的购买力并没有太大变化，尤其是 食品价格 ，相对很稳定。 我们即将面临一个类休克的时期，请不要惊慌，因为我们比俄罗斯拥有的优势就是，我们的轻工业发达太多了，汇率贬值，不会影响到有工作的阶层，除非我们学 叶利钦 和金二世，用新货币取代旧货币。 但最后的告诫就是，配比一些美元等外币，没有坏处的。 这段经历给我印象非常深，现在还觉得就在眼前，当时的人们，茫然无助的表情，换汇者匆忙修改汇率的样子，说起来就好像电影特写一样，在眼前闪现。 当时一个俄罗斯女教师的工资，五万卢布。一张粉红色的票子，就是她辛苦一个月的收入，曾经的她，拥有五万金卢布的存款，那曾经是非常巨大的一笔财富。 但很可惜，解体了，改制了，新卢布取代旧卢布了，她的巨额存款，只能花一个月，这...