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据说这八道菜是现在最火的 如果不会做那就真落伍了! https://www.aboluowang.com/2020/1124/1526624.html

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  现在越来越多的人开始喜欢自己烹饪享受 美食 的过程,看到家人吃到你亲手做的菜,幸福感洋溢呢~今天小编就推荐这几道,这周晚饭不重样啦! 梅菜扣肉 /食材/ 五花肉 、梅菜、姜片、香葱、八角 干 辣椒 、盐、老抽、 蜂蜜 五香粉、生抽、料酒 /步骤/ 1、梅干菜洗净放入清水中浸泡一夜(晚上做的话,早上开始泡),五花肉洗净泡半小时后焯水,老抽和蜂蜜1:2混合,用刷子刷在肉上,腌10分钟。 2、捞出控干水分,放入热油锅中煎至两面金黄盛出,用剩余的油爆香香葱、姜、八角、干辣椒,倒入梅干菜,放入盐、五香粉、生抽、料酒,炒均匀小火收干汁备用。 3、把五花肉切成片,摆在碗中,上面铺上梅干菜,一起放入锅中蒸2小时(如果有 高压锅 ,就很省时间了),把汤汁滤出备用,把梅菜扣肉倒扣在盘子里,剩余的汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可 腐乳红烧猪蹄 /食材/ 猪蹄、腐乳、油、盐、腐乳汁、冰糖 姜、葱、八角、生抽 老抽、料酒、鸡精 /步骤/ 1、猪蹄焯水,捞出冲洗干净控干水分, 豆腐乳 碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。 2、在热油锅中放入猪蹄炒到微微发黄之后,放入3葱段姜片、八角、炒出香味,倒入兑好的汁翻炒均匀,开锅后放入冰糖和葱结,加入没过猪蹄的水,大火烧开,小火焖烧60分钟,最后大火收汁,放点鸡精就可以出锅了。 水煮肉片 /食材/ 猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末 白菜、盐、味精、豆油、大料 /步骤/ 1、猪肉洗净切成片,白菜叶洗净,在热油锅中煸香红辣椒; 2、加入清水、肉片、大料、豆辨酱,煮大约8分钟,放入白菜再煮5分钟,最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末就可以出锅了。 大盘鸡 /食材/ 鸡肉 、青辣椒、土豆、红辣椒、油、白糖 老抽、酱油、料酒、花椒、姜片 葱段、大蒜、干辣椒、郫县豆瓣 /步骤/ 1、土豆去皮洗净切成块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块,鸡肉用葱段、姜片、料酒腌制去腥味 2、在热油锅中爆香蒜头、干辣椒、花椒、姜片、葱段,放入豆瓣酱炒出红油之后倒入鸡肉翻炒,加入酱油、老抽、糖、盐 3、待鸡肉炒熟上色后,加入土豆炒熟,倒入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢炖收汁 4、汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,用另一个锅煮面条,熟了之后放在菜里即可。 麻婆豆腐 /食材/ 粉、葱、花椒粉、姜 /步骤/ 1、猪肉洗净切碎, 豆腐 切成块用淡盐水浸泡10分钟,捞出控干水...

肠癌、肺癌常起于悲伤内疚!一张图看出疾病「卡」在哪里

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  结合 中医 的五志说:「人有五脏化五气,以生喜怒思忧恐」,对应到1981年美国心理学博士罗勃艾德提出的「心理神经免疫学」,以及许多临床个案,许瑞云与郑先安医师认为:心念是大多数疾病背后的重要推动力。 当我们思考时,容易在自己心里想像、编织许多记忆中很在乎的故事情结,这些心念如果数量太多太杂,就会成为 大脑 负担,进而影响身体。而调控心念流的方法之一就是专注在当下,透过专心一致,去觉察我们内在的想法与情绪。 大脑是身体的主宰、神经系统的最高主管,也是思想、语言、感受、想法、情绪等心念活动的最主要来源。透过大脑来调整心念并影响健康,比直接处理失能的器官脏腑,更能治本。 疾病的形成绝对不止有细胞组织等物质层面变化的结果。各种情绪作用,会引发带动大脑与身体的许多反应过程,小到轻微的疼痛、血压的浮动,大到恶性肿瘤等等。一旦病患能够改变心念,或是适度的释放情绪能量,许多顽固的疼痛或疾病,经常能快速缓解。 你的身体卡住了吗?许瑞云与郑先安医师诊间中常见的 心念与疾病关系有这些: 头部: 干眼症、 青光眼 :看不顺眼、压力大、生闷气。中医说:「怒伤肝,而肝开窍于眼。」愈生气对肝经的伤害愈大,连带使得眼压愈高。 上半身: 乳癌 :怨念太深或缺乏爱的滋润。常见病患有两种极端心念:一是把所有责任都揽到自己身上,二是把所有责任都推到别人身上。 大肠癌 、 直肠癌 、 肺癌 与 肺部 疾病:常和悲伤内疚有关。中医观点认为悲伤肺,肺与大肠互为表里,大 肠癌 转移到肺部,经常跟抑郁、伤心、内疚的情绪能量有关。 肠胃病:钻牛角尖又焦虑。肠胃是人体消化和吸收食物的器官,当心理无法消化和吸收某些观念、语言或事件时,就容易反应在肠胃,形成胃酸逆流、涨气或腹泻等症状。 下半身: 顽固皮肤疾病:与生命创伤、悲伤与内疚有关。生命的课题不会自动消失,只有自己从当中学到应学的功课,才能顺利毕业从中解脱。 免疫系统 :病人常有自我批判、自我攻击或和生命源头失联。省思是为了看到问题所在,知道该如何改善,而不是去欺压自己。反思是为了自我提升,成为更自由、更自在的美好灵魂。

永远不要跟知己上床…到朋友公司打工..这都是大实话 一言惊醒!

  这篇文是我一生人的经历体会!希望大家可以耐心看完。觉得有用的就放在心上吧,一起学习,一起感恩。 【永远都不要做的事】: 1、跟知己上床。 2、和情人结婚。 3、把同事当成朋友。 4、到朋友公司打工。 5、在上司面前知无不言。 6、轻信上司的许诺。 7、喜怒哀乐都挂在脸上。 8、在人堆里大声讲手机。 9、习惯于给自己找借口。 10、超车过去,看开着车有着窈窕背影的MM的脸。 11、对MM的“不”字信以为真。12、指望前女友回心转意。 【做人的底线】: (1)不做第三者,即使再喜欢。 (2)骗我可以,如果被我知道超过两次,请你有多远滚多远。 (3)如果你拿我不当回事,我会以同样方式对你。 (4)我可以装傻,但别以为我真傻。 (5)我可以容忍,但别超过我的底线。 (6)我不是没脾气,只是不轻易发脾气。 (7)任何真话,我都能接受。 1、如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么闭嘴不言。 2、学会忍受孤独。 3、不要像玻璃那样脆弱,做个内心强大的人。 4、管住自己的嘴巴。 5、会创造机会。 6、若电话老是不响,你该打出去。 7、不要草率结婚。 8、写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。 【成功者的习惯】: 1.微笑。 2.气质纯朴。 3.不向朋友借钱。 4.背后说别人好话。 5.听到某人说别人坏话时只微笑。 6.过去的事不让人全知道。 7.尊敬不喜欢你的人。 9.对事无情,对人有情。 10.多做自我批评。 11.为别人喝彩。 12.感恩。 13.学会聆听。 14.说话时常用我们开头。 15.少说话。 16.喜欢自己。 【建立人脉的15个提示】: 1、学会换位思考; 2、学会适应环境; 3、学会大方; 4、学会低调; 5、嘴要甜; 6、有礼貌; 7、言多必失; 8、学会感恩; 9、遵守时间; 10、信守诺言; 11、学会忍耐; 12、有一颗平常心; 13、学会赞扬别人; 14、待上以敬,待下以宽; 15、经常检讨自己。 【年轻的我们必须懂得】: 1、你不勇敢,没人替你坚强。 2、没有伞的孩子必须努力奔跑! 3、自己选择的路,跪着也要把它走完。 4、不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极,不要心动要行动。 5、宁愿跑起来被绊倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。 【人生三大遗憾】:不会选择,不坚持选择,不断...